Рис в пароварке |
Вкусная диета
вторник, 26 июня 2012 г.
Рис в пароварке
Рыба в пароварке
среда, 20 июня 2012 г.
Фасоль в пароварке
Фасоль в пароварке |
Куриные котлеты с сыром
Куриные котлеты с сыром |
Вдоволь насладившись куриными котлетами на пару, приготовленными по традиционному рецепту, нам, как всегда, захочется разнообразия. Для этого мы в котлету спрячем кусочек сыра. Скажете не диетично? Вовсе нет, если сыром будет фета. По аналогии, можно приготовить куриные котлеты с сыром в аэрогриле.
Рулетики из кабачков с сыром
вторник, 19 июня 2012 г.
Куриные котлеты в пароварке
вторник, 5 июня 2012 г.
Никуман с тыквой и курицей
Никуман |
Никуман – популярное японское блюдо, представляет собой пирожки с разнообразными мясными и овощными начинками, приготовленные на пару. В Китае такие паровые пирожки известны как Баоцзы (Баози). Никуман (Баоцзы) можно считать азиатскими эквивалентами бутербродов и гамбургеров. Это сытное питательное блюдо, которое можно съесть без посуды на ходу. Но, в отличие от гамбургеров, Никуман - очень вкусное и полезное блюдо. Особенно, если в тесто и начинку добавить тыкву и сделать Никуман, не, традиционно, со свининой, а с куриным филе.
понедельник, 4 июня 2012 г.
Форель с имбирём
Омлет с кабачками
пятница, 1 июня 2012 г.
Кабачки в пароварке
Кабачки в пароварке |
Полезные свойства кабачков сводятся к нулю и блюда из
диетических превращаются в калорийные и трудноусваиваемые, как только мы
обжариваем кабачки на сковороде в большом количестве масла. Сохранить
полезные свойства кабачков позволяют правильные способы их
приготовления. Одним из самых простых и диетических является
приготовление кабачков в пароварке. Абсолютно все полезные свойства
кабачков при их приготовлении на пару сохраняются, а мы за 20 минут
получаем нежнейшее диетическое блюдо.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)