Вкусная диета

вторник, 26 июня 2012 г.

Рис в пароварке

Рис в пароварке
Многие счастливые обладатели пароварок задаются вопросом: Как варить рис в пароварке? Предлагаемый в инструкции рецепт приготовления риса в пароварке, как правило, не дает желаемого результата: рассыпчатого риса. Представленный на сайте Пароварка. Рецепты для пароварки способ приготовления риса в пароварке отличен от рекомендуемого в инструкции и гарантирует, что готовый рис будет рассыпчатым "рисинка к рисинке".

Рыба в пароварке

Рыба в пароварке
Рыба в пароварке - нежнейшее диетическое блюдо. Приготовить её можно тремя основными способами: простым, в маринаде и фольге. В зависимости от рыбы, способа её приготовления и маринада, получится многообразие вкусных и полезных рыбных блюд.

среда, 20 июня 2012 г.

Фасоль в пароварке

Фасоль в пароварке
В пароварке очень хорошо готовить гарнир из стручковой фасоли. При таком способе приготовления фасоль не вываривается, сохраняет свой вкус, а вместе с ним все полезные свойства. Готовится фасоль в пароварке предельно просто. Особенно, если у вас, про запас, в холодильнике есть замороженная стручковая фасоль. Стручковая фасоль на гарнир прекрасно подходит к блюдам из мяса и птицы.

Куриные котлеты с сыром

Куриные котлеты с сыром
Вдоволь насладившись куриными котлетами на пару, приготовленными по традиционному рецепту, нам, как всегда, захочется разнообразия. Для этого мы в котлету спрячем кусочек сыра. Скажете не диетично? Вовсе нет, если сыром будет фета. По аналогии, можно приготовить куриные котлеты с сыром в аэрогриле.


Рулетики из кабачков с сыром

Рулетики из кабачков

Ещё один рецепт из кабачков в коллекцию кабачкого меню. Приготовить такие рулетики можно в пароварке, в аэрогриле и в духовке. Вкус будет немного отличаться, что также вносит разнообразие в диетический рацион.

вторник, 19 июня 2012 г.

Куриные котлеты в пароварке

Котлеты на пару
Обыденное и вредное для здоровья блюдо котлеты в пароварке чудесным образом превращается в диетическое. Приготовить паровые котлеты можно на выбор из говядины, из курицы или индейки. Подавать паровые котлеты лучше с овощными салатами и овощными гарнирами.

вторник, 5 июня 2012 г.

Никуман с тыквой и курицей

Никуман
Никуман – популярное японское блюдо, представляет собой пирожки с разнообразными мясными и овощными начинками, приготовленные на пару. В Китае такие паровые пирожки известны как Баоцзы (Баози). Никуман (Баоцзы) можно считать азиатскими эквивалентами бутербродов и гамбургеров. Это сытное питательное блюдо, которое можно съесть без посуды на ходу. Но, в отличие от гамбургеров, Никуман - очень вкусное и полезное блюдо. Особенно, если в тесто и начинку добавить тыкву и сделать Никуман, не, традиционно, со свининой, а с куриным филе.

понедельник, 4 июня 2012 г.

Форель с имбирём

Форель с имбирём
Форель с имбирём, приготовленная в пароварке - это изысканное праздничное блюдо, которое при этом соответствует требованиям большинства диет.

Омлет с кабачками

Омлет с кабачками
Омлет с кабачками в пароварке - нежнейшее диетическое блюдо. Оно прекрасно подойдёт для любого диетического и детского питания. Омлет с кабачками - вкусный и полезный завтрак в сезон кабачков.

пятница, 1 июня 2012 г.

Кабачки в пароварке

Кабачки в пароварке
Полезные свойства кабачков сводятся к нулю и блюда из диетических превращаются в калорийные и трудноусваиваемые, как только мы обжариваем кабачки на сковороде в большом количестве масла. Сохранить полезные свойства кабачков позволяют правильные способы их приготовления. Одним из самых простых и диетических является приготовление кабачков в пароварке. Абсолютно все полезные свойства кабачков при их приготовлении на пару сохраняются, а мы за 20 минут получаем нежнейшее диетическое блюдо.