Кукуруза в пароварке

Кукуруза в пароварке

Варить кукурузу в пароварке предельно просто, да и времени это занимает меньше, чем при варке кукурузы в воде. Важнее, однако, не экономия времени при приготовлении кукурузы в пароварке, а сохранение большей части полезных веществ и витаминов, которые при долгой варке вместе со сладостью утекают в воду. Поэтому предпочтительнее готовить кукурузу в пароварке не только на десерт, но и для её использования в других блюдах. Консервированная кукуруза никогда не сможет заменить паровую кукурузу ни по вкусовым качествам, ни по полезным свойствам.

Как варить кукурузу в пароварке

Рис с грибами и кабачками

Рис в пароварке с грибами и кабачками

Рис с грибами - классическое сочетание. Но, это довольно плотное и калорийное блюдо. Если добавить к рису с грибами морковь и кабачки, мы не изменим традиционный вкус блюда, но сделаем его мягче, нежнее, сочнее и полезнее для организма.

Рецепт Рис с грибами и кабачками

Треска под польским соусом

Треска под польским соусом

Это диетический вариант приготовления трески по-польски, иначе трески под польским соусом. Традиционное сливочное масло в рецепте заменено оливковым и треска не варится, а готовится в пароварке. От этого рецепт нисколько не проигрывает по вкусовым качествам, зато с отрывом опережает традиционный вариант рыбы под польским соусом по полезности.

Рецепт Треска под польским соусом

Треска в пароварке

Треска в пароварке

Треска в пароварке - превосходное диетическое блюдо. Треска на пару получается очень сочной и нежной. Треска, приготовленная в пароварке, может подаваться как самостоятельное блюдо или стать основой разнообразных диетических блюд из трески.

Рецепт Треска в пароварке